夜夜骑日日射-夜夜骑天天操-夜夜骑天天干-夜夜骑夜夜-夜夜骚

當(dāng)前位置: 首頁 > 足球 > 德甲

拉姆談邊后衛(wèi)如何防守:不貿(mào)然下鏟學(xué)會(huì)引導(dǎo)對(duì)手延緩對(duì)方進(jìn)攻

2025-04-29 18:04:17

播報(bào)04月29每日電訊 前拜仁和德國(guó)隊(duì)的傳奇拉姆談到了以作為邊后衛(wèi)如何進(jìn)行防守。

拉姆:作為一名邊后衛(wèi),我總是在觀察那些我必須直接對(duì)抗的球員,并想辦法化解他們的進(jìn)攻。要應(yīng)對(duì)不同的球員,你必須聰明一點(diǎn)。我很早就從教練那里學(xué)到:“鏟球是最后的選擇——如果你依賴這個(gè)選擇,你必須碰到球。否則,保持站立姿態(tài),追著球跑。”

拉姆:這意味著,好的防守不是靠拼命鏟球,而是依賴于比賽智慧、經(jīng)驗(yàn)和直覺。對(duì)我個(gè)人而言,心理和精神方面的因素也非常重要。這意味著你要調(diào)整自己的站位和行為,引導(dǎo)進(jìn)攻者——試圖讓對(duì)手按照你的意圖行事,進(jìn)入對(duì)你有利而非他們擅長(zhǎng)的區(qū)域。

拉姆:作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)來說,也是如此。你必須團(tuán)結(jié)一致的防守。這意味著不要試圖搶球,而只是放慢對(duì)方球員的進(jìn)攻速度,讓隊(duì)友有時(shí)間恢復(fù)防守。有時(shí),你的任務(wù)是引導(dǎo)對(duì)手向己方強(qiáng)點(diǎn)進(jìn)攻,比如中場(chǎng)或中后衛(wèi)。

拉姆:一名足球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該清楚自己的能力范圍和局限性。他們還需要知道隊(duì)友的能力,以及如何相互幫助。我知道如何與里貝里、羅本,或者托尼-克羅斯、施魏因斯泰格和博阿滕一起防守。我知道他們需要我做什么,他們也知道我需要他們做什么。

主站蜘蛛池模板: 国产成人精品一区二三区 | 亚洲天天在线日亚洲洲精| 一级特级欧美aa毛片免费| 成人视品| 一区二区三区视频在线播放| 高清影院在线欧美人色| 国产成人久久精品二区三区牛| 宅男视频污在线看| 久久国产一级毛片一区二区| 亚洲精品三级| 国产毛片不卡| 国产孕妇做受视频在线观看| 亚洲精品一区二区观看| aaa大片| 久久久久久久久久久9精品视频| 91视频网址| 久久在线免费观看| 国产精品杨幂va在线观看| 色婷婷色婷婷| 91影视在线看免费观看| 久久不色| 国产毛片在线视频| 日韩欧美国产一区二区三区| 亚洲国产日韩在线人高清不卡| 99在线精品国产不卡在线观看| 欧美高清视频www夜色资源| 久久久日韩精品国产成人| 免费人成在线视频播放2022| 香蕉视频入口| 中文字幕免费在线视频| 热99re久久精品天堂vr| 国产激情在线观看| 老妇毛片久久久久久久久| 网址在线观看| 国产精品素人搭讪在线播放| 中文字幕免费在线观看动作大片| 亚洲不卡视频| 国产精品久久久久毛片真精品| 中国一级黄色片子| 久综合网| 拍拍拍拍拍拍拍无挡大全免费|