體育播報7月13日宣 據(jù)《阿斯報》報道,弗里克在新賽季首個訓(xùn)練日就展現(xiàn)出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓(xùn)練“地獄周”。
本周將進行十次訓(xùn)練,沒有休息日。周一17點,所有球員將在體育城集合稱重并吃點心,隨后于18點開始訓(xùn)練。預(yù)計訓(xùn)練將持續(xù)兩小時,重點在于體能訓(xùn)練。訓(xùn)練結(jié)束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。
這一周將有三次雙訓(xùn),分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓(xùn)練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達。例如,周二中午12點在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點返回,并于18點開始訓(xùn)練,晚餐也在俱樂部解決。
周三、周五和周日,球隊只有上午的訓(xùn)練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓(xùn)練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發(fā)現(xiàn)球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓(xùn)練計劃可能會有所調(diào)整。
取消周六下午或周日上午的訓(xùn)練也是可能的,每次訓(xùn)練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負(fù)責(zé)記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細(xì)節(jié)都得到嚴(yán)格控制。
體育播報9月6日宣 在國際比賽日后意甲將迎來國家德比,9月14日尤文圖斯和國米將在安聯(lián)球場展開對決。今天《米...
2025-09-06今晨的世預(yù)賽,法國2-0烏克蘭。此役瓊阿梅尼發(fā)揮驚艷,首發(fā)踢滿全場,進攻端威脅球不斷且有3次關(guān)鍵傳球和1次助攻,...
2025-09-06體育播報09月06日宣 據(jù)《太陽報》報道,進入國際比賽日,曼聯(lián)高層和主帥阿莫林原定的攤牌談判已經(jīng)被擱置。8月底...
2025-09-06體育播報09月06日宣 U23亞洲杯預(yù)選賽第二輪,中國vs北馬里亞納群島,U22國足公布了本場官方陣型為433。其中朱鵬...
2025-09-06體育播報09月06日宣 騰訊「破曉之光」尋找中國足球的微光第五期,長年致力于報道中國足球的資深記者馬德興接...
2025-09-06